上高地是被北阿爾卑斯山環抱的高地，高度約1500公尺，因如夢似幻的絕美景色而深受觀光客喜愛，前往健行的觀光客絡繹不絕。不同路線各自會經過大正池、河童橋、穗高神社奧宮、明神池等眾多驚人美景，堪稱是絕景的寶庫。還有許多特色不同的飯店、山莊，可供旅客挑選喜歡的風格旅宿，好好休息以應付健行消耗的體力。乘鞍高原是乘鞍岳的登山基地，可由此前往一之瀨園地，觀賞善五郎瀑布、牛留池等特殊景觀；或走疊平‧花田路線，天氣好時還可遠眺北阿爾卑斯的群山，花田則有高山植物環繞，美得如詩如畫。還可以從乘鞍高原搭巴士前往乘鞍岳看日出，那帶有神聖氣息的景色令人難忘。在乘鞍還可以體驗露營、溯溪等戶外活動。
富士山為日本第一高峰，也是日本人心目中的聖山，遙遙遠望時的各種迷人神態，一直不斷啟發許多藝術家留下美麗作品。日本有句俗諺說：「沒爬過富士山的人是笨蛋。」每當7-8月開山之時，登山客蜂擁而至，為的是爭睹「御來光」的風采，留下畢生難忘的回憶。本書詳細介紹四條登山路線，分別是「吉田路線」、「富士宮路線」、「須走路線」和「御殿場路線」，攀登難易度和沿路風景各有不同，若登上高峰後還有體力，也可以來趟高手級的鉢巡，繞著火山口走上一圈。幫你整理好上山、下山建議時程表及各種登山注意事項、必須裝備，只要經過適當的訓練和充足準備，新手也可以登上富士山！只要登上富士山，可以向日本富士山協會申請「富士山登頂證明書」，或從日本海拔最高的郵局寄出充滿紀念價值的明信片，攀登聖山不再只是夢想，一起出發完成吧！
富士山，日本人心目中最景仰也最喜愛的聖山，在2013年獲選為世界文化遺產，也吸引來自世界各地的旅人爭相登頂。天氣好時，甚至能從東京都內看到那完美的山形，是最能代表日本精神的象徵之一。河口湖和山中湖位於富士山的北側，是一年四季各有不同風味的最佳休閒度假勝地。由東京都心，搭乘火車或是高速巴士即可前往河口湖和山中湖。在東京之旅撥出個2天1夜，便能好好享受遊湖和欣賞富士山的樂趣。富士五湖之一的「山中湖」，是日本首屈一指的名水之鄉，清澈見底的忍野八海，以及使用富士山伏流水製作的忍野蕎麥麵，和周邊的各種好玩景點和好吃店家，都讓旅程更加豐富。本書中提供旅人2天1夜的最佳旅遊方案，整理出不可錯過的必遊景點、美味又愜意的林間餐廳、散發恬靜氣息的優質旅宿，以及方便的交通方式等資訊，再加上富士急高原樂園、富士山溫泉、御殿場Premium Outlets等另類景點，提供旅人五花八門的旅遊推薦，協助你安排一趟美好的富士山之旅。
名古屋位於日本中心部，江戶時代作為尾張德川家的城下町，茶道等傳統文化深厚。到了近代，則成為手工製造業蓬勃發展的都市而廣為人知。這座獨具個性的城市，繁榮與傳統兼容並蓄，市內交通四通八達，幾乎所有的觀光區都能利用地下鐵和巴士的轉乘極為便利，非常適合作為自由行的選擇。想購物或是品嘗名古屋的在地美食，可到豪華摩天大樓林立的名站和高品味店家匯集的榮。也可以到下町大須來一趟古著挖寶＆美食小吃之旅。或是在本山、東山公園，悠閒地逛逛雜貨品嘗咖啡。無論是高級品或是平價時尚的商品，絕對能滿足血拼購物的樂趣。若想接近大自然，則可到德川家康建造的名古屋城，觀賞著名金鯱和國家指定名勝的二之丸庭園。而在全日本中規模數一數二的東山動植物園，園內規劃的體感型展示和貼近動物的活動，更能讓人充分感受這些可愛動物們的姿態和表情，並從中獲得療癒。另外在名古屋港這一帶，還集結了水族館等適合全家大小一同前往的戶外休閒設施。
