本書有系統地分成八大章節，如「消化與吸收」、「泌尿系統與生殖系統」、「肺臟與心臟」……，逐一介紹體內各器官、系統的功能與相關疾病，讓我們可以更加認識自己的身體，是人人都必須具備的知識。比如唾液的功能除了分解澱粉外，也可防止細菌滋生保持口腔清潔等；食道是藉由肌肉收縮將食物送達胃部，因此即使倒立或處於無重力空間，已吞入的食物仍然會成功送達胃部；肺內充滿2億多像小氣球的肺泡，可增加微血管與空氣的接觸面積，表面積廣達100平方公尺以上；在運動時，從心臟輸出的血液量竟可達安靜時的7倍！除了器官外，內分泌系統與免疫系統也有重大職責，調節體內各項功能，保衛身體不受外敵入侵，要說生物的演化就是免疫系統的演化也不為過。
三角函數的基礎是正弦sin、餘弦cos、正切tan，雖然令許多學生頭痛不已，卻是相當基礎且重要的數學定理，其用處無遠弗屆。從古代天文學的三角測量開始，到如今網路影片、地震速報，三角函數的應用早已涵蓋工程學、航海學、測繪學、音樂、物理、天文、地震分析，甚至是目前的網路影像與聲音壓縮、合成等等，堪稱是現代生活中各種技術的必備基礎。具備良好的數學運算能力，也有助於整合觀念，培養邏輯清晰的推理能力。
愛因斯坦的相對論與多位科學家建立的量子論，是20世紀物理學的兩大革命。相對論是與時間、空間和重力相關的理論，量子論則說明了原子和基本粒子等微小粒子行為，前者為宏觀，後者是微觀，但兩大理論同時使用則會出現矛盾，於是誕生了超弦理論。科學家認為，超弦理論可能是解決宇宙萬物一切現象的終極理論。
