南北狹長的東北地區是由青森、岩手、秋田、宮城、山形、福島這六大縣所構成，不僅溪流、溫泉景點遍布，重巒疊翠的盎然綠意猶如避世祕境，在不同季節還能欣賞其他地方難以比擬的壯麗美景。可以在春季前往弘前，享受古城與櫻花交織的風光；或趁秋意正濃時，在松島觀賞別緻的紅葉點燈。而當中最吸引人的，莫過於著名的東北三大祭──青森睡魔祭、秋田竿燈祭以及仙台七夕祭，年年都有百萬名觀光客共襄盛舉，親身感受歡騰無比的熱鬧氛圍。當冬季降臨，精彩的山形樹冰、橫手雪屋，又是不一樣的動人體驗。除了各種令人難忘的盛大活動，各縣盛產的新鮮水果與可口的鄉土料理也讓人讚不絕口！牛舌、盛岡冷麵、米棒鍋、福島餃子、大間鮪魚……都是不容錯過的絕品美食。而在每一個地區的章節末，都有關於舒適溫泉旅宿的詳細介紹，泡湯巡禮絕對是造訪北國必不可少的經典行程。
日本東北是一處大自然的天然寶庫，不只有山岳、森林、火山，還有大海、溪流、湖泊、瀑布等各種鬼斧神工的天然美景，好幾條適合自駕旅遊的絕景道路，像是津輕岩木SKYLINE、磐梯吾妻SKYLINE、藏王ECOLINE、八幡平ASPITE LINE、鳥海BLUE LINE，這些道路都能同時飽覽美景、享受兜風樂趣。除此之外，自駕專屬樂趣──公路休息站不僅販售當地的豐富伴手禮，還提供多種當地特色美食，像是令人滿足的牛舌丼、海鮮丼，或是拉麵、烤肉、咖哩飯等平民美食，當然還有不可或缺的毛豆霜淇淋、櫻桃果凍等美味甜點。本書規劃了23條路線，串連熱門景點，詳細列出行車距離及時間，幫你輕鬆規畫行程、暢快深入當地秘境，讓身心煥然一新！
山形縣位於日本的東北地區，受到過去藩政時期的影響，縣內被分為庄內、最上、村山、置賜4個地區，每一個地區都有不同的歷史文化和特色景點。鶴岡是著名的懷舊老街，過去曾是繁榮的城下町，市內遍布著許多名勝古蹟；酒田則是繁盛一時的港鎮，可租借免費的觀光自行車，遊訪街上的歷史建築；米澤是和戰國武將上杉謙信頗具淵源的城市，想瞭解上杉家的相關資料、感受歷史，不妨就到米澤走一趟。除此之外，還有世界規模第一的水母水族館，因《3月的獅子》更加知名的將棋之鄉──天童、能量景點──山寺，和各種不同時節的祭典，活動種類豐富，山形縣的多元魅力，就等著你來發掘。
位於日本本州最北端的青森依山傍海，擁有豐富物產與悠久的歷史文化，孕育出獨特的風土民情與無數美食。從春季的新芽吐綠和櫻花綻放，到氣勢非凡的夏季睡魔慶典、秋季楓紅、冬季的雪中泡湯，隨季節變換風貌的青森吸引眾人前來親睹她的美麗。青森最廣為人知的奧入瀨溪流是能一次飽覽清流、瀑布、綠意的名勝，規劃出數條路線供遊客享受芬多精環繞的溪流健行。鄰近的十和田湖則是有著另一番風情的勝地，可以在湖畔散步、享用美食，更能搭上遊覽船或自划獨木舟來貼近大自然。欣賞天然美景後，不妨到青森市區的三內丸山遺跡走走。超過五千年歷史的繩文聚落遺跡規模浩大，蘊含著歷史之美，更登上世界遺產的候補名單。如欲欣賞近代美術，收藏奈良美智、棟方志功之作的青森縣立美術館是絕佳選擇。
